TODAY - Kebanyakan bloggers pasti sudah mengenal karakter Popeye kan? Popeye suka banget makan sayur bayam, biar kuat. Mari kita kenali bayam lebih dekat.
Bayam merupakan tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi bagian daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini asalnya dari Amerika tropik. Tapi sekarang sudah tersebar ke seluruh dunia. Bayam dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang sangat penting bagi tubuh manusia.
Bayam merupakan jenis tumbuhan yang tahan terkena sinar matahari secara langsung, karena bayam memiliki batang berair dan kurang berkayu.
Di kebanyakan negara Asia Timur dan Asia Tenggara, terutama di Indonesia, bayam dijadikan masakan sayur. Ada juga beberapa makanan ringan yang berbahan bayam.
Kandungan zat besi pada bayam relatif lebih tinggi dari jenis sayuran daun lainnya, sehingga sangat baik dan berguna bagi penderita anemia. Nutrisi bayam juga bisa mengobati sakit flu karena mengandung folat yang membantu tubuh memproduksi sel sel baru dan memperbaiki DNA. Di tempat asalnya, bayam dimanfaatkan bijinya sebagai sumber karbohidrat. Biji ini sekarang juga populer sebagai makanan diet karena tidak menyebabkan kegemukan. Akar tunggang bayam juga dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.
Jadi pengen kuat dan sehat seperti Popeye? Yuk konsumsi Bayam. Untuk mendapatkan sayuran organik yang lebih sehat dan terjaga mutunya, kunjungi Toko TODAY sekarang, atau hubungi (021)7500653 atau Whatsapp/sms 0878 8888 6329 untuk informasi harga dan delivery.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar